Stap voor stap vooruit met Purpuz

Mooiedag lieve lezers, laat ik vandaag eens wat vertellen over hoe ik met mijn doelen en plannen voor 2019 aan de slag ben gegaan. Dit jaar is voor mij heel bijzonder want ik word 40.
Mijn 40ste verjaardag is heel symbolisch voor mij, ik wil namelijk mijn struggle jaren van 30ger achter mij laten (zie eerder blog) en beginnen met mijn positieve nieuwe ik jaren. Mijn wens is om deze mijlpaal van 40 te halen met een (slanker) gezonder lijf en hoofd, die samen meer in evenwicht zijn.
Maar dan komt de buitengewone belangrijke vraag: hoe ga ik dit eigenlijk aanpakken????
Plannen hebben en maken, allemaal leuk en aardig maar ik moet er wel mee uit de voeten kunnen? Want ik ken mijzelf, als ik geen duidelijk plan van aanpak heb en er niet elke dag bewust mee bezig ben ik heel snel terug val in mijn hele fijne comfortzone waar ik stil sta.

Dat gaat natuurlijk niet goed komen, stilstand is geen groei, ik heb wat hulp nodig met plannen die mij on- track houden. Ik heb deze hulp gevonden in een hele fijne agenda, de Purpuz agenda. De Purpuz is niet alleen een jaar agenda, maar ook een doelen planner en Life Coach in één. Vandaag wil ik wat meer over mijn Purpuz die ondertussen Evi heet en over hoe ik met mijn doelen aan de slag ben gegaan.

Lees verder

Opladen op Curaçao

Mooiedag lieve lezers,

Vandaag een vakantieblog over onze vakantie op Curaçao, waar wij 2 mnd geleden onze 10 jarige huwelijk en 21 jaar samen zijn hebben gevierd. Ja zo lang zijn wij al samen, als 18 jarig meisje, heb ik Erik leren kennen bij mijn weekendbaan.
Wij hebben voor Curaçao gekozen omdat wij naar warms wouden en in winter moet je het dan rond de evenaar zoeken. Er zijn veel prachtige foto’s gemaakt, hebben fijne geniet momenten beleeft, wat aan cultuur en avontuur gedaan en wij hebben veel, heel veel kunnen bijtanken en kunnen opladen. Dat opladen, daar waren wij allebei erg aan toe, we waren allebei echt aan vakantie en rust toe. Lezen jullie mee.

Lees verder

2019, het jaar van evenwicht vinden.

Dag lieve lezers,

Het jaar 2019 is begonnen, ten eerste wil ik iedereen een fantastisch, geweldig en prachtig  nieuw jaar toewensen.
Mijn jaarwisseling was gezellig met mijn man en twee wat gestreste katten. Omdat dit het eerste oud&nieuw was voor onze katten buiten het rustige asiel bleven wij thuis om ze gerust te kunnen stellen met al dat geknal (of zoals mijn katten het hebben ervaren toen om 00.00 uur de hel los brak).

Ik heb het jaar 2018, van loslaten achter mij gelaten en gaat 2019, een jaar van evenwicht
vinden beginnen en ik heb er veel zin in. Vandaag in het blog vertel ik jullie hier wat meer over,
lezen jullie mee. Lees verder

Hier ben ik weer!!


Hallo lieve lezers, ik ben nog echt nog wel hoor!! Ik ben alleen online nogal onzichtbaar geweest.

Het is echt een ruim jaar geleden dan ik actief was met dit blog, jullie dachten natuurlijk, ooh! die is gewoon gestopt, zoals zo vele dat doen na een tijdje. Ik moet jullie eerlijk bekennen, ik dacht dat ook. Het blog voelde als een moetje…ik had er geen lol meer in. En dat kwam door mijzelf, want ik vond waar ik over moest bloggen en niet wat ik nou eigenlijk echt leuk vindt. Vandaag vertel ik waar ik tegenaan liep, wat mij het plezier in bloggen wegnam en dat ik eigenlijk gewoon opgaf.

Lezen jullie mee.
Lees verder

De Cityrun 2017 met een loopneus

Afgelopen zondag 17 september was de Cityrun Meppel, voor mij was het eigenlijk vanzelfsprekend dat ik mee zou doen. Wat kon er nog mis gaan? De blessure aan de enkel van het vallen was zo goed als over, de afstand zat in de benen, ik was er echt klaar voor….en toen, toen werd ik 7 dagen voor de run VERKOUDEN……

Lees verder

Heerlijk glutenvrij pecandadel taartje.

Ik ben vandaag jarig dus ik trakteer!

Vandaag ben ik 38 nazomers jong geworden, geboren op de laatste astronomische zomerdag van het jaar. Helaas is er dit jaar niet de meest mooie laatste zomerdag maar dat mag de feestpret niet drukken.

Omdat ik niet iedereen op taart kan trakteren lijkt een heel lekker en ook gezond taartrecept mij wel op zijn plek om met jullie te delen. Het taartje is lekker zoet maar niet té en als je niet van dadels houd, wees gerust deze proef je niet terug. Dus ik zeg, maak hem en probeer hem zelf.
Lees verder

Het rennende mugje update #3

Vandaag in het blog, een update over mijn weg naar gezonder worden en daar hoort tegenwoordig ook sporten bij. Dat zou je niet zeggen, nog niet zo heel lang geleden dacht ik daar toch echt heel anders over. Onderstaande foto geeft denk ik heel nauwkeurig weer hoe ik  het liefst mijn avonden spendeer. Dit is natuurlijk prima maar dan moet er wel ergens anders iets actiefs gedaan worden toch? Dit actiever worden is letterlijk een vallen en weer opstaan proces geweest dit jaar maar ik kan je wel al vertellen er is gelukkig ook veel vooruitgang geboekt.
Ik vertel jullie vandaag hier wat meer over, lezen jullie mee!

Lees verder

Simpele maar lekkere aardappel salade.

Het is zomer dus BBQ tijd en wat is lekkerder bij een BBQ dan een zelf gemaakte aardappel salade.
Ik maakte deze salade om mee te nemen naar een BBQ met collega’s van mijn man. Als enige plantjeseter daar heb ik voor mijn eigen eten gezorgd zodat er niemand in de stress raakte over het plan van aanpak.

Lees verder

Beetje “me time” met Art Journaling

Hallo lieve mensen, vandaag wil ik jullie vertellen over mijn nieuwe self love activiteit (want zo zie ik het zelf) namelijk Art Journaling. Via mijn moeder is dit op mijn pad gekomen en ooooh wat was dit een geschenk uit de hemel voor mij. Waarom? dat vertel ik je vandaag graag via dit blog.
Een blog met heel veel kleur en moois al zeg ik het zelf.
Lees verder