Categorie archief: Het Groene Mugje

Stap voor stap vooruit met Purpuz

Mooiedag lieve lezers, laat ik vandaag eens wat vertellen over hoe ik met mijn doelen en plannen voor 2019 aan de slag ben gegaan. Dit jaar is voor mij heel bijzonder want ik word 40.
Mijn 40ste verjaardag is heel symbolisch voor mij, ik wil namelijk mijn struggle jaren van 30ger achter mij laten (zie eerder blog) en beginnen met mijn positieve nieuwe ik jaren. Mijn wens is om deze mijlpaal van 40 te halen met een (slanker) gezonder lijf en hoofd, die samen meer in evenwicht zijn.
Maar dan komt de buitengewone belangrijke vraag: hoe ga ik dit eigenlijk aanpakken????
Plannen hebben en maken, allemaal leuk en aardig maar ik moet er wel mee uit de voeten kunnen? Want ik ken mijzelf, als ik geen duidelijk plan van aanpak heb en er niet elke dag bewust mee bezig ben ik heel snel terug val in mijn hele fijne comfortzone waar ik stil sta.

Dat gaat natuurlijk niet goed komen, stilstand is geen groei, ik heb wat hulp nodig met plannen die mij on- track houden. Ik heb deze hulp gevonden in een hele fijne agenda, de Purpuz agenda. De Purpuz is niet alleen een jaar agenda, maar ook een doelen planner en Life Coach in één. Vandaag wil ik wat meer over mijn Purpuz die ondertussen Evi heet en over hoe ik met mijn doelen aan de slag ben gegaan.

Lees verder

Opladen op Curaçao

Mooiedag lieve lezers,

Vandaag een vakantieblog over onze vakantie op Curaçao, waar wij 2 mnd geleden onze 10 jarige huwelijk en 21 jaar samen zijn hebben gevierd. Ja zo lang zijn wij al samen, als 18 jarig meisje, heb ik Erik leren kennen bij mijn weekendbaan.
Wij hebben voor Curaçao gekozen omdat wij naar warms wouden en in winter moet je het dan rond de evenaar zoeken. Er zijn veel prachtige foto’s gemaakt, hebben fijne geniet momenten beleeft, wat aan cultuur en avontuur gedaan en wij hebben veel, heel veel kunnen bijtanken en kunnen opladen. Dat opladen, daar waren wij allebei erg aan toe, we waren allebei echt aan vakantie en rust toe. Lezen jullie mee.

Lees verder

2019, het jaar van evenwicht vinden.

Dag lieve lezers,

Het jaar 2019 is begonnen, ten eerste wil ik iedereen een fantastisch, geweldig en prachtig  nieuw jaar toewensen.
Mijn jaarwisseling was gezellig met mijn man en twee wat gestreste katten. Omdat dit het eerste oud&nieuw was voor onze katten buiten het rustige asiel bleven wij thuis om ze gerust te kunnen stellen met al dat geknal (of zoals mijn katten het hebben ervaren toen om 00.00 uur de hel los brak).

Ik heb het jaar 2018, van loslaten achter mij gelaten en gaat 2019, een jaar van evenwicht
vinden beginnen en ik heb er veel zin in. Vandaag in het blog vertel ik jullie hier wat meer over,
lezen jullie mee. Lees verder

Hier ben ik weer!!


Hallo lieve lezers, ik ben nog echt nog wel hoor!! Ik ben alleen online nogal onzichtbaar geweest.

Het is echt een ruim jaar geleden dan ik actief was met dit blog, jullie dachten natuurlijk, ooh! die is gewoon gestopt, zoals zo vele dat doen na een tijdje. Ik moet jullie eerlijk bekennen, ik dacht dat ook. Het blog voelde als een moetje…ik had er geen lol meer in. En dat kwam door mijzelf, want ik vond waar ik over moest bloggen en niet wat ik nou eigenlijk echt leuk vindt. Vandaag vertel ik waar ik tegenaan liep, wat mij het plezier in bloggen wegnam en dat ik eigenlijk gewoon opgaf.

Lezen jullie mee.
Lees verder

De Cityrun 2017 met een loopneus

Afgelopen zondag 17 september was de Cityrun Meppel, voor mij was het eigenlijk vanzelfsprekend dat ik mee zou doen. Wat kon er nog mis gaan? De blessure aan de enkel van het vallen was zo goed als over, de afstand zat in de benen, ik was er echt klaar voor….en toen, toen werd ik 7 dagen voor de run VERKOUDEN……

Lees verder

Het rennende mugje update #3

Vandaag in het blog, een update over mijn weg naar gezonder worden en daar hoort tegenwoordig ook sporten bij. Dat zou je niet zeggen, nog niet zo heel lang geleden dacht ik daar toch echt heel anders over. Onderstaande foto geeft denk ik heel nauwkeurig weer hoe ik  het liefst mijn avonden spendeer. Dit is natuurlijk prima maar dan moet er wel ergens anders iets actiefs gedaan worden toch? Dit actiever worden is letterlijk een vallen en weer opstaan proces geweest dit jaar maar ik kan je wel al vertellen er is gelukkig ook veel vooruitgang geboekt.
Ik vertel jullie vandaag hier wat meer over, lezen jullie mee!

Lees verder

Hallo 2017, leuk dat jij er bent.

De maand januari is alweer door de helft en er staat een prachtig nieuw jaar klaar, met nieuwe kansen en nieuwe dingen om te ontdekken.
Zo’n nieuw jaar heeft altijd wel wat vind ik zelf, het voelt ook echt als nieuw. Als een soort reset knop die ingedrukt wordt. Ik heb wel zin in een nieuw jaar, 2017 gaat vast fantastisch worden!

In het blog 2016, mijn jaar van groei en leren loslaten die ik in december schreef vertelde ik dat 2016 voor mij een echte ontdekkingstocht was in mijn eigen innerlijke krochten. Het emotionele aspect van veganisme heeft mij in 2016 behoorlijk bezig gehouden, wat was dat een ontdekkingstocht. Ik kwam tot een aantal inzichten over mijzelf, mijn kijk op de wereld, de mensheid en wat ik wil met mijn blog.
In 2017 wil ik met mijn inzichten iets gaan doen, ik wil groeien, genieten en leuke blogs schrijven.
Vandaag schrijf ik hier kort een blog over, wat mijn wensen voor 2017 zijn. Lees je mee?

Lees verder

2016, mijn jaar van groei en leren loslaten.


Het jaar zit er alweer bijna op, nog paar weekjes en het is alweer 2017…. het jaar is in mijn ogen ontzettend snel voorbij gevlogen. Het is voor mij een zeer interesant jaar geweest, maar vooral een jaar van zoeken en loslaten. Maar ook een jaar van persoonlijke overwinningen en erg veel groei. Vandaag wil ik jullie wat meer vertellen over mijn jaar en wat 2016 voor mij heeft betekend.
Zo’n overzicht schrijven vind ik nog best wel lastig om op papier te zetten, maar ik probeer het gewoon, ik ga gewoon typen en zie wel waar het heen gaat.
Lees verder

Cityrun Meppel 2016, ik was er bij!

1473680650170Afgelopen zondag was er dan eindelijk de Cityrun Meppel en ik was één van de 1600 deelnemers die dit jaar mee hebben gedaan. En wat was het gaaf om mee te doen!
Ik heb maanden, of eigenlijk anderhalf jaar naar deze run toegeleefd. Vorig jaar was ik iets te fanatiek en kreeg een blesure waardoor ik afhaakte, dit jaar heb ik het beter aangepakt en dat heeft gewerkt want ik was er bij.
Vandaag vertel ik jullie graag hoe ik deze dag beleeft heb.
Lees verder

Mijn tweede plant-AARDIGE jubileum.

6tag_240616-124608Hiep hiep hoera! ik eet alweer twee jaar plantaardig, echt super gaaf!

Mijn plantaardige jubileum of hoe ze het in de vegan wereld ook wel noemen, mijn veganniversary is voor mij persoonlijk best belangrijk. Het markeert de dag dat ik bewust ervoor koos om goed voor mijzelf te gaan zorgen door anders te gaan eten.
Ik heb dit dan ook gevierd door te trakteren op een overheerlijke Dutch Weedburger. Deze is echt superlekker en helemaal plantaardig. Ik at hem voor het eerst op de VeggieWorld beurs in maart en tot grote blijdschap staat hij in Meppel op de kaart bij Herberg t’Plein. Dus ik vond dat wel een erg lekker verwen momentje om mijn jubileum mee te vieren.

In het blog van vandaag vertel ik jullie meer over mijn tweede plant-AARDIGE jubileum.

Lees verder