Een theeleut zijn is gezond!

Ik ben een ontzettende grote theeleut, als jij mij vraagt wat wil je drinken krijg je meestal het antwoord thee graag! Ik drink liters weg van dit gezonde drankje, een mok thee en het liefst zo groot mogelijk om lekker mijn handen aan om te warmen vind ik ontzettend fijn. Ik word dan ook vaak […]

Alles lekker van je af schrijven

Hoe lekker is het om na een lange dag alles van je af te schrijven. Ikzelf hou al jaren een dagboek bij, en dit help mij ontzettend om tot mijzelf te komen en alles in perspectief te zetten. Vandaag schrijf ik dan ook over hoe veel ik aan het bij houden van een dagboek heb […]

Het rennende Mugje update #1

Vandaag heb ik een update over hoe het gaat mijn hardloop training. Het is alweer een maandje geleden dat ik jullie vertelde dat ik mee ga doen met een Cityrun van 6.5 km en daarvoor hard aan het trainen ben. In het eerste blog over mijn hardloop training vertelde ik jullie dat ik mee doe […]

Het rennende Mugje

Zoals ik al in een eerder blog aangaf ben ik vol goede bedoelingen begonnen met hardlopen. Nee jullie zullen vandaag niet lezen dat ik het al weer heb opgegeven, ik train nog steeds maar niet meer zo als in de 1e instantie de bedoeling was. Ik ga jullie vanaf vandaag vertellen hoe het mij afgaat […]

Het leed dat suikerverslaving heet.

Ik wil het vandaag over suikerverslaving hebben, een onderwerp wat vandaag de dag heel actueel is en iets waar ik ook persoonlijk mee te maken heb gehad. We weten inmiddels wel dat suiker niet goed voor ons is maar eten toch erg veel van dit witte goedje en zijn vaak onbewust verslaaft geraakt aan suiker […]

Sinaasappel tulbandcake

Ik heb een heerlijk bak recept voor jullie, een lekkere sinaasappel tulbandcake, deze cake maak je zonder boter, ei en als je wilt ook nog zonder suiker. Het originele recept is van Vegentus, een hele leuke website waar ontzettend veel heerlijke recepten op staan. De cake is erg zacht, luchtig en heel smeuïg de smaak […]