Tagarchief: ontdekkingsreis

Groene Meisjes boek.

de groene miesjes boek 4

let niet op mijn wallen, ik ben namelijk echt snot maar dan ook snot verkouden!

De Groene Meisjes, twee jonge dames die al 4 jaar bloggen over lekker en duurzaam eten,
reizen, wonen en leven en waar ik zelf een grote fan van ben hebben een echt boek uitgebracht, wat een geweldige prestatie!
Ik volg het blog van deze pittige jonge meiden zelf al bijna 2 jaartjes en ik vind de manier van hoe zij schrijven echt super gaaf. Ik wil niet als een rare enge stalker overkomen hoor, maar ik bewonder deze dames ontzettend en zij inspireren mij in mijn eigen blog en in mijn nieuwe manier van leven ontzettend. Ik denk ook dat zij een van de redenen zijn dat ik zelf ben gaan bloggen over mijn eigen ontdekkingsreis.
Dus het is dan ook niet zo vreemd dat ik een blog schrijf over dit nieuwe boek van deze meiden.
Lees verder

Een theeleut zijn is gezond!

groenethee

Ik ben dol op mijn grote thee mok van TeaEve, hierin maak ik elke dag wel een grote mok stomende groene thee.

Ik ben een ontzettende grote theeleut, als jij mij vraagt wat wil je drinken krijg je meestal het antwoord thee graag! Ik drink liters weg van dit gezonde drankje, een mok thee en het liefst zo groot mogelijk om lekker mijn handen aan om te warmen vind ik ontzettend fijn. Ik word dan
ook vaak raar aangekeken als ik met een in hun ogen soepkom maat theekop aan kom zetten, ik vind hoe groter de mok hoe beter. Ik laat ook rustig de theeblaadjes erg lang in het water
zitten zodat mijn groene thee lekker sterk word.

Maar wat blijkt, theeleut zijn is ook erg gezond en kan een positieve invloed hebben op je
gezondheid, nou dat klinkt mij erg goed in de oren en ik hoop jullie ook. Dat thee gezond is dat wist ik een klein beetje al maar waarom thee zo gezond is daar schrijf ik vandaag een korte blog over om van iedereen grote theeleuten te maken.

Lees verder

Waarom er vaak ei in vleesvervangers zit.

Het is mij (en mischien jullie ook wel) opgevallen dat als ik vlees vervangende producten wil
kopen zoals burgers en worstjes er bijna altijd wel ei in verwerkt zit? Heb jij je dan net als ik wel eens afgevraagd waarom dat eitje er nou eigenlijk in moet zitten? waarom kan een vleesvervanger dan niet zonder ei? Het aanbod van vleesvervangers groeit met de dag maar dat eitje blijkt toch in de meeste producten hardnekkig op de ingrediënten lijst te staan.

eitjes Voor iemand zoals als ik die zo plantaardig mogelijk wil eten is het ontzettend
frustrerend om 9 van de tien producten terug te moeten leggen omdat er toch ei in het
product zit verwerkt.
Ikzelf vind dit erg jammer want dat maakt de keuze in ei vrije vegaburgers en worstjes zeer beperkt.
Ik ben eens op onderzoek gegaan of ik ergens kon vinden waarom dat eitje nou eigenlijk steeds gebruikt moet worden.

Het antwoordt heb ik gevonden en deze wil dan ook graag met jullie delen.
Lees verder

Film COWSPIRACY

Van de week heb ik de film COWSPIRACY gekeken en deze film was zelfs voor mij nog een hele eye opener.
Deze film is al een tijdje uit en is afgelopen week ook eindelijk aan Netfilx toegevoegd.
Vandaag wil ik jullie in het kort vertellen waarom je deze film echt moet kijken als je met het
milieu begaand bent.

cowspiracy_poster

Lees verder

Alles lekker van je af schrijven

Hoe lekker is het om na een lange dag alles van je af te schrijven. Ikzelf hou al jaren een
dagboek bij, en dit help mij ontzettend om tot mijzelf te komen en alles in perspectief te zetten.

Vandaag schrijf ik dan ook over hoe veel ik aan het bij houden van een dagboek heb en  wat het mischien ook voor jou kan doen.

dagboek

Lees verder

Melk je kan zonder!

sVandaag in het blog heb ik het over melk, want je kan prima zonder ook al denken vele van niet.
Het is dan ook voor sommige mensen een gevoelig
onderwerp omdat melk zo diep ingebakken in onze
cultuur zit.
Ik ben net als vele opgegroeid met het verhaal dat melk
zo ontzettend gezond is omdat er in melk zo veel
gezonde voedingstoffen zitten. Maar bij het feit stilstaan waarom wij (volwassen) mensen melk drinken en dan ook nog van een ander diersoort is iets waar eigenlijk niemand over nadenkt. Wat zuivel is toch lekker!
De slogan “melk de witte motor” of “melk goed voor elk” kennen jullie vast wel.
Melk wordt gezien als een natuurlijke voedingsbron voor ons mensen, maar eigenlijk is er niets natuurlijks aan om melk te drinken nadat je van moeders borst komt. Er is ook geen enkel
ander diersoort dat melk drinkt van een ander.
Lees verder

Het mugje viert feest!

Ik heb vandaag een heel leuk persoonlijk feestje te vieren.
Vandaag is het namelijk precies 1 jaar geleden dat ik gestopt ben met een alles eter te zijn en ben begonnen met mijn plantaardige reis.

En het was mij een jaartje zeg! vandaag wil ik dan ook graag en met trots vertellen hoe het
afgelopen jaar voor mij is geweest.

mugje-1-jaar
Lees verder

Het leed dat suikerverslaving heet.

Ik wil het vandaag over suikerverslaving hebben, een onderwerp wat vandaag de dag heel
actueel is en iets waar ik ook persoonlijk mee te maken heb gehad.

We weten inmiddels wel dat suiker niet goed voor ons is maar eten toch erg veel van dit witte goedje en zijn vaak onbewust verslaaft geraakt aan suiker eten.
Suiker mag dan wel in de basis helemaal plantaardig zijn maar dat betekend niet gelijk dat het dan ook gezond moet zijn.
Suiker wordt ook met een goede rede het witte gif genoemd omdat het eten van suiker bijna niets bijdraagt aan onze gezondheid.

suiker

Lees verder

Groen wassen met Seepje

Al een geruime tijd was ik heel erg nieuwsgierig naar het product Seepje.
Seepje is namelijk een wasmiddel product en geheel van natuurlijke bron. Want Seepje is niet gemaakt van zeeppoeder maar van schillen van een vrucht.  Groener wassen kan dus bijna niet want zijn de schillen na 3x gebruiken hun waskracht kwijt dan kunnen ze zo in de groene
container.
Ik was dan ook ontzettend benieuwd of met die schillen mijn was wel schoon zou worden want op die manier je was doen is natuurlijk heel anders dan met die vertrouwde waspoedertjes.
Dus toen Seepje op Facebook een actie had “Wassen voor Nepal” heb ik gelijk mijn Seepje
besteld.

Seepje-voorkant
Het duurde even voor ik mijn schillen binnen had omdat de vraag groter was dan het aanbod. Seepje maakt namelijk gebruik van een sociale werkplaats waar het product verpakt en
verzonden wordt en hier is structuur en regelmaat erg belangrijk. Deze mensen kunnen
natuurlijk niet ineens meer gaan inpakken dan dat ze gewent zijn dus ik moest even geduld hebben.

Wie zijn Seepje.
Seepje is en bedenksel van Jasper en Melvin, twee jonge Haagse ondernemende studenten.
Tijdens het kijken van een documentaire die over het dagelijkse leven van Nepalese vrouwen ging en deze de was zag doen met schillen kregen deze jonge mannen denk een soort Eureka momentje. Ze zijn zich verder gaan verdiepen en Seepje was geboren. Ze werken nu samen met plaatselijke Nepalese boeren om Seepje aan de man te brengen.
Die schillen zijn trouwens van de Sapindus mukorosse vrucht en die komen van de
Sapindusbomen, deze groeien in en om de Himalaya. Als ze gedroogd zijn kan je ze als wasmiddel gebruiken.
Jasper en Melvin een leuk filmpje gemaakt over hun nieuwe product vloeibaar
Seepje en je ziet ze zelfs in hun onderbroek lopen, of dat een verkooptruck is? beoordeel dat maar zelf. Youtube filmpje van Seepje

Jullie begrijpen natuurlijk wel dat mijn interesse ook gewekt was (niet vanwege mannen in onderbroeken hoor!), want als op deze manier mijn was schoon wordt zonder schade toe te brengen op het milieu zal ik niets anders meer willen.
Ik hou wel van groene dingen en ik weet ook dat gewoon wasmiddel niet zo goed is voor de diertjes en organismen die in het water leven. Ik was zelf al overgestapt op een ecologisch wasmiddel maar Seepje zou dan nog beter moeten zijn toch.

seepje

De was doen.
Toen mijn Seepje eindelijk binnen was heb ik dan ook gelijk mijn vuile was bij elkaar geraapt om mee te gaan testen.
Volgens de gebruiksaanwijzing had ik 4 schillen nodig en paar druppeltjes geurende olie die in de verpakking bijgeleverd zat. Het geurtje die ik had gekozen leek mij wel lekker want wie houd nou niet van zomervakantie geur. De schillen zelf roken wat vaag, aards als ik het een naampje moet geven.
seepje-voor-en-na

Nadat ik mijn machine had volgepropt en in het bijgeleverde zakje netjes 4 schilletjes had
gestopt, deze bij de kleding erin en in het zeepbakje 10 druppels vakantiegeur had gedaan was het afwachten.
Toen de was klaar was en ik de machine openmaakte kwam een heerlijke geur mij tegemoet, de schone was geurde gelijk al lekker fris. Bij het ophangen merkte ik al dat zelfs de vieze zweetvlekken van onder shirts veel lichter eruitzagen dan die van de gewone was. De was voelde ook lekker zacht aan dus ze hebben ook een wasverzachter werking.
Oude zweetvlekken haalt hij er niet in 1x uit maar maakt ze in mijn ogen wel veel beter schoon dan mijn andere wasmiddel. Het is kijken of oude vlekken na een aantal keer wassen weg zijn.
Ik ben in ieder geval wel verkocht en Seepje gaat zeker vaak gebruikt worden.
Wil je meer weten over Seepje dan kan je natuurlijk op hun Facebook site of website kijken.
www.seepje.nl

Ik zou zeggen probeer Seepje zelf ook eens, voor minder dan 10 euro kan je 30x je was doen met Seepje.
handtekening-mugje1.2

Zelf verse sapjes maken met de juiste spullen.

Verse sapjes wie houd daar nou niet van?
Wat is nou lekkerder dan een vers gemaakt sapje en dan heb ik het niet over alleen maar
sinaasappelsap. Verse sapjes zijn niet alleen goed voor planteters maar voor alle mensen (die weten dat ze eigenlijk te weinig groente en fruit eten). Want 3 ons groente en 2 stuks fruit is
eigenlijk wel de ondergrens van wat we dagelijks nodig hebt en maar 10% van de Nederlanders eet ook daadwerkelijk netjes zijn groente en fruit elke dag.
Het is daarom ook zo perfect om zelf je eigen sapjes te maken en zo ontzettend gezond om te drinken want je krijgt in 1 glas veel vitamientjes binnen die goed voor je zijn. Als je dagelijks een glas vers sap toevoegt aan je eetpatroon zal je merken dat je gezondheid met sprongen vooruit gaat.

Vandaag wil ik het dan ook over je eigen sapjes maken hebben, welke apparaten je kan
gebruiken en wat de verschillen zijn.

2afb9d48-3871-4e5a-a14d-bd78b12a4fa5
Lees verder